Tünetek

Az alvásbetegség esetén a tünetek lassan alakulnak ki és fokozatosan súlyosbodnak, önmagán a beteg csak későn, többnyire már csak a kóros szövődmények jelentkezése után veszi észre a bajt!

Horkolás, légzéskimaradás, apnoe

- A felső légutak mérsékelt szűkülete esetén a légáramlás csak kis mértékbe csökken, a szervezet azonban gyakran ezt is stresszhelyzetként éli meg. Ennek következtében ezek az általában csak horkolással járó, úgynevezett áramláslimitációk is okozhatnak kialvatlanságot, nappali aluszékonyságot.
- Súlyosabb esetben alvás közben a beteg garata jelentősen összeszűkül, vagy elzáródik. Ilyen esetben a beteg vérében az oxigénszint lecsökken, a beteg vérnyomása pedig veszélyes ingadozásokat mutat. Ez a légzészavar az alvás során folyamatosan ismétlődhet, súlyos esetben akár óránként 30 -50 alkalommal is. Az ilyen beteg képtelen kipihenni magát.
- Az alvási apnoe igen gyakori betegség (lásd: felmérések), bizonyos mértékben a felnőtt férfiak 24%, a nők 8%-át érinti, tehát minden negyedik(!) férfi érintett lehet!
- Az alvási apnoe-t a szakorvos gyors és viszonylag egyszerű (fájdalom és kellemetlenségektől mentes) vizsgálattal szűri, illetve diagnosztizálja. Szakorvosi kezeléssel mind az egészségügyi- és a baleseti kockázat, mind az életminőség az apnoe-mentes normál szintre rövid időn belül visszaállítható.

A betegség lehetséges következményei:

-magas és ingadozó vérnyomás
-szív és érrendszeri betegségek (szívinfarktus, agyvérzés, szívritmuszavarok)
-túlsúly
-párkapcsolati problémák (csökkent libidó, impotencia)
-munkahelyi gondok (csökkent teherbírás, koncentráció- és memóriazavarok)
-élettartam-csökkenés
-közlekedési balesetek
-cukorbetegség

Magas, ingadozó vérnyomás

- Az alvásbetegség következményeként folyamatosan változó - a megszokott gyógyszeres terápiával nehezen uralható - magasvérnyomás alakulhat ki. Nemzetközi felmérések szerint a hypertoniások 30 százaléka szenved alvási apnoéban, míg a gyógyszeresen nehezen kezelhető betegek között ez az arány már 80(!) százalék.
- Fontos tudni, hogy amennyiben a magasvérnyomás hátterében alvási apnoe áll, a légzészavar - nem gyógyszeres - kezelése a vérnyomást is normalizálja, gyakran a már szedett vérnyomáscsökkentő gyógyszerek is elhagyhatók!
- Az alvási apnoés betegeknél először éjszakai vérnyomáskiugrások jelentkeznek, a nappali vérnyomásértékek hosszú ideig normálisak maradhatnak (az éjszakai hypertonia káros hatásai azonban már ekkor is fellépnek!). A visszatérő reggeli fejfájás, szédülés, ébredéskor mért magasabb vérnyomásérték már ebben a stádiumban is fontos figyelmeztető jel lehet.

A betegség lehetséges következményei:

-szív és érrendszeri betegségek (szívinfarktus, agyvérzés, szívritmuszavarok)
-fejfájás, szédülés (csökkent teherbírás, koncentráció- és memóriazavarok)
-élettartam-csökkenés


Nappali aluszékonyság, dekoncentráltság, memóriazavarok, feledékenység

- Az állandó kialvatlanság -a mély alvás hiánya- a figyelem összpontosításának képességét csökkenti, ez munkahelyi problémák kialakulásához vezet, emellett a baleseti kockázatot a normál kockázat 9-szeresére növelheti.- Az apnoéban szenvedők tudomásukon kívül azonos kockázatnak vannak kitéve, mint a közepes mértékben ittas vezetők!!
- Az agy gyakori oxigénhiányos állapota csökkenti a fizikai és szellemi teljesítőképességet, ez a szexuális- és a munkateljesítmény csökkenéséhez vezet, mely munkahelyi- és párkapcsolati problémákat okoz. A beteg életminősége jelentősen romlik, depresszió alakulhat ki.

A betegség lehetséges következményei:

-balesetek (munkahely, közlekedési)
-alacsony teljesítőképesség (munkaidő növekedés, túlórázás)
-hibás döntések (anyagi kár)
-élettartam-csökkenés


Stressz, depresszió, ingerlékenység

- Az alvászavar következtében az élet szinte minden területén romlik a beteg teljesítőképessége. Mivel az elvárások ezzel párhuzamosan nem csökkennek, a beteg egyre több stresszhelyzettel szembesül, ami fokozódó ingerlékenységet, türelmetlenséget alakít ki, illetve a depresszió melegágya lehet.

A betegség lehetséges következményei:

-munkahelyi problémák
-párkapcsolati problémák

Túlsúly

- Az alvás alatti visszatérő oxigénhiányos állapot (légzéskimaradás, horkolás) hormonális változásokat eredményez, amely a nappali aluszékonyság okozta egyre csökkenő testmozgás mellett önmagában fokozza az elhízásra és cukorbetegség kialakulására való hajlamot. Mivel a kialakuló súlytöbblet az alvási apnoét jellemzően súlyosbítja, egy "ördögi kör" alakulhat ki, amiből a beteg szakorvosi segítség nélkül nehezen tud kilépni.

A betegség lehetséges következményei:

-fokozódó elhízás szív-érrendszeri következményei
-cukorbetegség
-élettartam csökkenés

Reggeli fejfájás

- Az ébredést követően a visszatérő fejfájás az alvás alatti légzészavarra figyelmeztető fontos tünet. Kialakulásában az éjszaka fellépő oxigénhiányos állapotok és kifejezett vérnyomásingadozások játszhatnak szerepet.

A betegség lehetséges következményei:

-rossz közérzet
-teljesítmény-csökkenés

Szájszárazság, reggeli torokégés

- A kifejezett horkolás önmagában képes a garatban kifejezett nyálkahártya-irritációt kiváltani, ami reggelente "torokgyulladás-szerű" tüneteket okoz. Hasonló panaszokat okoz az alvási apnoéhoz gyakran csatlakozó reflux-betegség is, ami részben kiváltója, részben következménye is lehet az alvás alatti légzészavarnak.

A betegség lehetséges következményei:

-felső légúti betegségek
-rossz közérzet